Киноа с овощами

Киноа с овощами

Питательное блюдо из киноа.

25 мин
Лёгкая
Вегетарианские

Ингредиенты

  • 200 г киноа
  • 1 цуккини
  • 1 болгарский перец
  • 100 г кукурузы
  • Лимонный сок
  • Оливковое масло
  • Петрушка

Как приготовить

  1. Отварите киноа согласно инструкции.
  2. Обжарьте овощи.
  3. Смешайте киноа с овощами.
  4. Добавьте лимонный сок и зелень.
  5. Подавайте теплым или холодным.

Ещё приготовить

Цветная капуста с тахини

Цветная капуста с тахини

40 минЛёгкая

Крупные соцветия с поджаренными краями, лимонный кунжутный соус и немного граната для свежести.

Смотреть рецепт →
Чечевичный дал с кокосовым молоком

Чечевичный дал с кокосовым молоком

40 минЛёгкая

Густая красная чечевица с имбирём, томатами и мягкими пряностями. Вкусно с рисом или тёплой лепёшкой.

Смотреть рецепт →