Ягодный смузи
Питательный смузи из свежих ягод.
Ингредиенты
- 1 банан
- 100 г смеси ягод
- 150 мл йогурта
- 100 мл молока
- 1 ч.л. меда
- Лёд
Как приготовить
- Очистите банан и нарежьте кусочками.
- Поместите все ингредиенты в блендер.
- Взбивайте до однородной консистенции.
- Подавайте сразу, украсив ягодами.
